Category Archives: Psicologia general

Conferencia sobre bullying (acoso escolar) en Tarragona

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¡¡Felices Fiestas!!…y un cuento de Navidad.

  Ahora que se acerca la Navidad y que suele ser un momento para reflexionar sobre lo vivido y lo no vivido en este último año, no puedo (ni quiero) evitar acordarme de todos vosotros/as y desearos unas Felices Fiestas … Leer más…

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La relación entre la comida y las emociones

  Nuestros hábitos constituyen una parte muy importante de nuestra forma de alimentarnos y  cuando nuestro cerebro empieza a solicitarnos cosas, el cuerpo le sigue el juego de manera muy rápida. Fíjate, por ejemplo, en lo que pasa esos días … Leer más…

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El aprendizaje de las desgracias que nos regala la vida

  Con frecuencia  no podemos elegir el momento en que las desgracias llegan a nuestra vida. En un momento estamos tranquilos (quizás no felices, pero la felicidad está sobrevalorada) y, aparentemente sin ninguna razón, pasa algo que de algún modo … Leer más…

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Sobre esos momentos en que todo parece ir mal

  Estarás de acuerdo conmigo en que la vida está formada de buenos y malos momentos. De momentos en los  que uno está alegre y de otros momentos en los que tengo ganas de echarlo todo a rodar, de esconderme, … Leer más…

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A veces la vida nos pone a prueba

  A veces la vida nos pone a prueba. Y nos puede poner a prueba de diferentes maneras: ofreciéndonos expectativas que después no se cumplen, ofreciéndonos oportunidades que no llegan a concretarse, sugiriendo posibilidades que nunca existieron en realidad… Cuando … Leer más…

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Sentiment de culpa i procés de dol

  Avui m´ha vingut al cap la imatge de la pel·lícula de Disney Pinotxo i el seu inseparable Pepito Grillo. Aquest insecte elegant de barret blau ajuda a en Pinotxo a distingir entre una acció correcta i una incorrecta. De … Leer más…

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El dol i les seves etapes

  La pèrdua, és a dir, un viure “sense” quelcom important per a nosaltres, s´acompanya d´un dol, que és un estat d´intensa tristesa i que és una reacció completament normal al trencament del vincle. Hi ha molts tipus de pèrdua … Leer más…

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Com trencar amb els mals habits i substituir-los per altres més positius (II)

  Ara bé, el que em coneixeu ja sabeu que soc una persona pràctica, una persona a qui li agrada aportar solucions reals a problemes que també son reals. Per tant, deixeu-me que un aporti una sèrie de passos que … Leer más…

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Com trencar amb els mals habits i substituir-los per altres més positius (I)

  Els mals hàbits interrompen la teva vida i impedeixen que assoleixis les teves metes. De fet, també posen en perill la teva salut, algunes vegades, tant mental com físicament. I, a més a més, consumeixen temps i energia. Per … Leer más…

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